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发布时间:2020-08-26 16:49:37
【瑜伽服】、【运动服】、【无缝内衣】、【健身服】、【保暖打底裤】
运动服厂家乐彩晨为您分享:夏季健身服怎么选
根据健身周围温度选择
健身服的选择也要兼顾健身周围的温度变化,因为在健身过程中,人体本身就要消耗很多能量,也会使得身体温度变高,若是健身环境气温较高的话,那么穿一款宽松轻盈的健身服则有助于散热。如果健身周围温度较低的要,则要选择保存身体热量的健身服,以免在健身过程中身体受到伤害。
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运动服厂家乐彩晨为您分享:速干衣
现代社会,越来越多的人喜欢运动健身。可是每次运动完出一身汗,臭烘烘的不说,衣服也全湿了,粘在身上,小编深有体会。直到后来,小编入手了一件速干衣后,这个问题就解决了。相信有很多人还不太明白速干衣的原理,那么今天,小编就带大家来解析一下速干衣。
有些人会觉得速干衣与普通的衣服一样,没什么特别之处,休闲运动服,其实大有不同,速干运动衣的面料以聚酯纤维为主,聚酯纤维也叫锦纶,它本身的吸水性与一般的衣服面料不一样,沈阳运动服,这样也突出了它与众不同的一面。
点是:速干衣的主要功能是快速排汗,这并不是把汗水吸收,而是把汗水迅速地转移到衣服表面,通过扩大面积来加快水分蒸发速度,达到所谓的速干的效果。
第2点是:速干运动衣与普通运动衣不同的地方是,普通的运动衣在锻炼出汗以后会立刻转入休息状态,会导致人体温度变化而生病。但是速干衣不同,运动服定制,它可以散湿而且它的保暖性及好,可以保持皮肤干燥清爽。
第3点是:参与户外运动时,速干衣的防风、防雨、防湿方面能发挥出关键的作用。在野外行走时,当雨水将衣服打湿时,速干衣能够吸湿快干,把人体的不适感降到蕞低。
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运动服厂家乐彩晨为您分享:运动保健小常识
不要蹲坐休息
这是非常普遍的做法,运动结束后感觉累了,就蹲下或坐下认为能省力和休息,其实,这是一个错误的做法。健身运动后若立即蹲坐下来休息,会阻碍下肢血液回流,影响血液循环,加深肌体疲劳。严重时会产生重力性休i克。
因此,每次运动结束后应调整呼吸节奏,进行一些低热量的活动,例如慢步走走,做做几节放松体操,或者简单深呼吸,促使四肢血液回流心脏,以利于还清“氧债”,加快恢复体能、消除疲劳。实在体力不支时也可让同伴搀着走走。
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